トップ > 特価でギア・道具を購入する！ > スクワットスーツ > 【IPF公認】TITAN(タイタン) スクワットスーツ スーパーセンチュリオンRS
【スクワット/スーパーセンチュリオン サイズチャート】
※スクワットスーツとデッドリフトスーツは肩紐と両サイドの生地をミシンで詰めることが出来るため試着並びに返品交換は出来ません。詰めのルールについて、詳しくはJPA技術委員までお問い合わせください。
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/inquiry
【女子】
| 階級（�圈� |
小さめ号数 |
普通号数 |
大きめ号数 |
| 43 |
28 |
30 |
32 |
| 47 |
30 |
32 |
34 |
| 52 |
32 |
34 |
36 |
| 57 |
34 |
36 |
38 |
| 63 |
36 |
38 |
40 |
| 72 |
38 |
40 |
42 |
| 83 |
40 |
42 |
44 |
| 83＋ |
42 |
44 |
46 |
【男子】
| 階級（�圈� |
小さめ号数 |
普通号数 |
大きめ号数 |
| 53 |
32 |
34 |
36 |
| 59 |
34 |
36 |
38 |
| 66 |
36 |
38 |
40 |
| 74 |
38 |
40 |
42 |
| 83 |
40 |
40 |
44 |
| 93 |
42 |
42 |
46 |
| 105 |
44 |
46 |
48 |
| 120 |
46 |
48 |
50 |
| 120＋ |
48 |
50 |
52 |
「パワーリフティングのフルギア とは」
商品のご説明の前に、パワーリフティング競技の「ノーギア」と「フルギア 」の違いをご存知ですか？
ノーギアとフルギアの違いとは「ギア」というパワーリフティング専用のウェアを着用しているか、いないかです。「ノーギア」では専用のウェア着用不可、「フルギア」では専用のウェア着用可能となっています。
ギアは硬い生地の仕様で、体にかなりフィットするサイズ感で着用します。
初心者の方は、緩めのギアで練習することをお勧めします。
慣れてくればフィットするサイズもしくは大きめのギアはミシンを使い身体に合うよう詰めていきます。
「スクワットのギア：スクワットスーツ」
スクワットスーツは緩い大きめのギアであればツリパン（シングレット）と同じ感覚でしゃがむことが出来ますが、ギアを効かせ大幅に記録更新を狙うレベルになると自重でしゃがむことが難しくなります。ギアを効かせる場合は、重りをのせてスクワットを行い、伸びた生地の反発で立ち上がります。使用していくうちに生地が伸び、体にも馴染んできますので長く使える硬めの生地のギアがおすすめです。
「スクワットギアの使用方法」
着用方法
�．沺璽�ののある方が前（お腹）側、何も書いてない方を後ろ（背中）側にします。
��足を両足通して、腰まで履いていきます。
※内転筋（太もものあたり）が出ないように注意しましょう
�Ｂ�が太ももまで入ったら、肩をかけていきます。
�じ�の生地を引っ張りながら、股がフィットするように履いていきます。
ギア扱い方
・洗濯をする際に柔軟剤を使用すると、生地が柔らかくなってしまうので、お風呂で手洗い、洗濯機で洗う場合は柔軟成分の入っていない選択洗剤のみで洗うようにして下さい。
直射日光は避け、干す際は陰干ししましょう。
「ギア パワーリフティングの楽しさ」
自分で持てる重さよりも重い重量を扱えることがギアの最大の特徴です。ギアの着方やベンチプレスのフォームを工夫していくと、、効かせられる重量が伸びていくのがギアの面白いところで、探求心の強い方や好奇心旺盛な方は特にハマっていくでしょう。ノーギアでパワーリフティング競技を行っている方は、ノーギアとはまた違った面白さを発見でき、競技力・競技者として更に向上していくことができます。
今まで扱っていた重量より２０�圈■械�kgと重い重さが扱えるようになるので「自分の実力じゃないみたい」と思われることもありますが、それだけの重量に耐えられる筋力と身体ができていないとギアを扱っていくことができません。またどのようにしたら最大の反発が出せるのか、重さに耐えられるのか考える必要があります。一筋縄ではいきませんが、上手く扱えた時に重量が伸びていく喜びが感じられます。
ギアを着ると自分MAXで挙げられる重さよりも重い重量を行うことができるため、緊張感とやり切った充実感・満足感はノーギアでは味わうことのできない特殊な世界となります。デッドリフトでの高重量を引き上げる感覚は「気持ちが良い！」の一言です。
※ギアをやってみたい！という方は横浜のESQUATIR GYM 045-232-4206 esquatir.comで指導しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
